Unterricht
Tanz trifft Workout
Tanzen schafft Freiheit, macht locker und selbstbewusst – und das in jedem Alter. In diesem Workout kombinieren wir sanfte, aber dynamische Bewegungen mit leichten Choreografien und verschiedenen Musikstilen.
Choreo Fit stärkt die Körpermitte, verbessert Haltung und Beweglichkeit und bringt Körper und Geist in Einklang. Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die Tanz, Spaß und Gesundheit miteinander verbinden und einfach mal vom Alltag abschalten möchten.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – einfach mitmachen und die Freude an der Bewegung genießen!